2010-02-24から1日間の記事一覧

90度曲がるはこれが最初だったかなどうかな

毎度毎度のひじブロックの幅詰めです。これは 前腕の幅詰めにリンクして行っていますが、同じ長さで上腕を詰めたように錯覚させる方法でもあります。 組むとこうなります。 以前は切る位置が違ったのですがひじを90度で曲げられる位置に改めてます。